Jóga s Míšou
v Příbrami & online

Nabízíme skupinové lekce jógy a individuální jógové programy.

Aktuality

Jóga nidra Příbram

Kurz jógy nidry a relaxačních technik

Rádi byste zažili hlubokou relaxaci?

Jóga nidra je technika hluboké relaxace, která pomáhá harmonizovat nervový systém a uvolnit podvědomé napětí.

Čekají nás čtyři na sebe navazující lekce, které budou probíhat v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami, vždy ve čtvrtek od 19hod. Začínáme 27. listopadu.

Lektorka jógy a hluboké relaxace

Klid a mír v sobě mít.
V souladu se sebou žít.
Lásku k životu mít.
Teď a tady být.

 

To vše jóga přináší. Posílí, protáhne a uvolní naše tělo. Zklidní mysl a pohladí na duši. Do jógy jsem se zamilovala v irském Dublinu v roce 2017. Oslovila mě její komplexnost, vždy v józe můžeme najít to, co zrovna potřebujeme.

Lekce mnou vedené jsou vždy zaměřené na procítění těla, vnímání dechu a bytí v přítomnosti.

Moc se těším na společná setkání na jógamatce.

Jóga Příbram

Jóga Příbram

Jóga Příbram

Jóga v ABY jógovně

Březohorská solná jeskyně jóga

Jóga v Březohorské solné jeskyni

„Jóga nejen mění způsob, jakým vidíme věci, ale transformuje člověka, který vidí.“ — B. K. S. Iyengar

Jóga Příbram