Kurzy jógy v Příbrami

Jóga nidra Příbram

Kurz jógy nidry a relaxačních technik

Rádi byste zažili hlubokou relaxaci?

Jóga nidra je technika hluboké relaxace, která pomáhá harmonizovat nervový systém a uvolnit podvědomé napětí.

Čekají nás čtyři na sebe navazující lekce, které budou probíhat v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami, vždy ve čtvrtek od 19hod. Začínáme 21. března.

Kurz jógy pro začátečníky

Rádi byste začali s jógou pěkně od základů?

Kurz jógy pro začátečníky je tu pro vás, pokud jste jógu nikdy nepraktikovali nebo se považujete za takzvané věčné začátečníky a rádi byste začali cvičit pravidelně.

Naučíte se vnímat své tělo, uvolnit se a zklidnit svou mysl. Osvojíte si základy jógových sekvencí, pozic a jejich správné provedení.

Kurz probíhá v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami. Další běh kurzu začíná 25. března 2024.