Kurzy jógy v Příbrami
Rádi byste začali s jógou pěkně od základů?
Kurz jógy pro začátečníky je tu pro vás, pokud jste jógu nikdy nepraktikovali nebo se považujete za takzvané věčné začátečníky a rádi byste začali cvičit pravidelně.
Naučíte se vnímat své tělo, uvolnit se a zklidnit svou mysl. Osvojíte si základy jógových sekvencí, pozic a jejich správné provedení.
Kurz probíhá v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami. Další běh kurzu začíná v pondělí 30. září 2024.
Chcete posunout svou jógovou praxi?
Kurz jógy pro mírně pokročilé je určen všem, kteří chtějí prohloubit svou jógovou praxi a rozvíjet ji na pravidelné bázi.
Tento kurz vám umožní jít hlouběji nejen v jednotlivých ásanách, ale také v celkovém pochopení a prožitku jógy.
Čeká nás deset na sebe navazujících lekcí, které budou probíhat v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami. Další běh kurzu začíná v pondělí 7. října 2024 od 17:30 hod.
Chcete zakončit rok ve větším uvolnění a dočerpat ještě před Vánoci energii?
Jóga nidra je technika hluboké relaxace, která pomáhá harmonizovat nervový systém a uvolnit podvědomé napětí. Také nám dává prostor dočerpat energii. Na kurzu zažijete hluboké uvolnění a osvojíte si zklidňující techniky.
Čekají nás osm na sebe navazujících lekcí, které budou probíhat v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami, vždy ve čtvrtek od 19hod. Začínáme 24. října.