lekce jógy
Skupinové lekce jógy v ABY jógovně
Lekce v milém jógovém studiu v centru Příbrami, momentálně zde vedu dva typy lekcí:
Powerjóga Vinjása: Vědomý pohyb budující sílu a pružnost těla i mysli. Procítíme sebe a přítomnost.
Lekce jsou každé pondělí od 17:30.
Adresa studia: Dlouhá 94, Příbram, 261 01
Cena: 170,-
Skupinové lekce jógy v solné jeskyni
Jemné lekce jógy v solné jeskyni. Prostředí jeskyně hezky podporuje odpojení se od okolního světa a bytí v přítomnosti teď a tady. Sůl nám vždy promasíruje chodidla a pozice začnou být více balanční.
Spojení účinků jógy a solné jeskyně působí blahodárně a přispívá k celkové vnitřní pohodě.
Cena: jednotlivá lekce: 170,- nebo permanentka (10 lekcí): 1500,-
Individuální jógový program: Sebenapojení (6x 60 min)
Jóga nám poskytuje mnoho skvělých benefitů, jedním z nich je hlubší napojení se na sebe sama, uvědomování si, co právě v této chvíli potřebuji, abych byl/a spokojená/ý a v souladu se sebou.
Jógový program bude sestaven podle vašeho vlastního záměru. Bude se skládat z fyzické jógové praxe, dechových technik a prvků všímavosti, záleží kam si přejete, aby vás vedl.
Místo konání: Příbram nebo online (případně dle domluvy)
Cena: 5555,-
Individuální lekce jógy (60 min)
Chcete jít v józe více do hloubky na fyzické, mentální či energetické úrovni? Nebo chcete s jógou začít a cítíte, že skupinové lekce pro vás nejsou volbou?
Individuální lekce hezky podpoří váš záměr, podle kterého lekce také připravuji.
Místo konání: Příbram nebo online (případně dle domluvy)
Cena: 1000,-