Kurz jógy pro mírně pokročilé je určen pro všechny, kteří chtějí jít více do hloubky, posunout svou praxi dál a naučit se něco nového.
Lekce budou fyzicky středně náročné, budeme rozvíjet sílu, pracovat s delší výdrží v pozicích a učit se náročnější přechody.
Záměrem kurzu však zůstává podstata jógy, jednota, bytí v souladu se sebou, zklidnění mysli, zvýšení vnímání těla a svého vnitřního hlasu.
Kurz probíhá v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami od 27. dubna. Přihlaste se kliknutím na žluté tlačítko níže. Budu se na vás moc těšit. 🙂
ABY jóga, Dlouhá 94, 261 01, Příbram
27. dubna – 29. června 2026, vždy od 17:30 hod
Cítíte, že potřebujete uvolnit napětí v těle a zklidnit mysl?
Jin jóga je klidná a jemná forma jógy, která pomáhá uvolnit tělo a mysl. Pozice se drží delší dobu (3-5 minut), díky čemuž má tělo prostor postupně povolit a pustit i hlubší, často podvědomé napětí.
Praxe vede ke zklidnění, zpomalení a celkovému uvolnění. Na lekcích se můžete těšit i na oblíbenou jógu nidru, která přináší hlubokou relaxaci na všech úrovních a pomůže vám k opravdovému odpočinku.
Součástí vybraných lekcí budou také mantry, které prohloubí váš vnitřní prožitek i účinek praxe. Dopřejte si čas jen pro sebe a načerpejte energii do každodenního života.
Kurz probíhá v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami od 7. května. Přihlaste se kliknutím na žluté tlačítko níže. Budu se na vás moc těšit!
ABY jóga, Dlouhá 94, 261 01, Příbram 7. května – 25. června 2026, vždy od 18:30 hod (lekce jsou dlouhé 90 minut)
Individuální lekce jógy
Chcete začít s jógou, ale nechcete jít na veřejnou lekci jógy? Nebo se chcete naučit něco konkrétního a na lekcích se k tomu stále nedostáváte? Případně se ujistit provedením?
Pokud ano, tak právě pro vás je řešením individuální lekce jógy. Lekce bude přizpůsobená přesně pro vás.
Individální lekce trvá 60 minut a cena je 1150,-.
Napište mi na email: michaela@miyoga.cz a domluvíme se na termínu.
Cítíte se unavení, v napětí a ve stresu? Chcete dočerpat energii, abyste měli více kapacity na věci, které jsou pro vás nejdůležitější?
Připravila jsem pro vás relaxační online kurz. Můžete praktikovat kdykoli a kdekoliv.
Klikněte na tlačítko níže a připojte se do kurzu.